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准新娘6个月天然变身法

准新娘6个月天然变身法 

婚期已定,你的心情既喜悦又紧张,谁不想做世上最美丽的新娘子?虽然专业的美容师、化妆师和发型师能给你创造惊喜,但你也要拥有健康的发质和皮肤底子,才能使造型逹到最美效果。准新娘必须提早6个月开始保养发肤,不可躲懒!

天然护发的秘诀 

  • 你可能听过洗头太频密会影响头发健康,这是因为皮肤的油脂分泌具有保护和滋润作用,是天然的护发素,而洗发液会除掉这些油脂,若你的发质极干,便不宜天天用洗发液洗发。护发素令头发柔顺,但却会残留在发丝上,掩盖天然光采。
  • 除非你的头发特别油腻,否则不必每次洗头都用洗发液;用清水洗头,已可把汗和灰尘冲掉。 
  • 洗发时只需把少量洗发液揉在头顶便足够,冲洗头发时,洗发液的泡沫自然会流到发端。 
  • 油性发质的人不要把护发素涂在发根,否则头顶很快便油腻。 美发专家都同意,带有适量油脂的头发,更加方便造型,因为刚洗完的头发比较清爽,梳髻或束起时发丝很容易滑出,所以你的发型师可能会建议你大喜日子前一天不要洗头。 
  • 如果你游泳,一定要戴泳帽。 
  • 使用美发造型工具如电动卷发棒、直发夹、吹风机等都会伤害发质,而喷发胶、定型啫喱或泡沫等造型产品都会在发丝留下残留物质,令头发失去光采。婚前一个月,尽量避免骚扰你的头发,让发丝回复自然状态。 
  • 头发每年平均生长6寸,夏天长快一点,冬天慢一点。如果你现在束着短发,在选择新娘发型时,你要计算是否有足够时间把头发留长,或者考虑驳发。 
 改善皮肤底子 
  • 脸上的色斑、黑眼圈和其他小瑕疵,都可借助粉底霜和避瑕膏把它们隐藏,然而,专业的化妆师都知道,即使最细致的底妆也及上不健康的皮肤底子;皮肤的状态越佳,妆容越贴服越持久不脱,令你每个镜头都完美无瑕。 
  • 每天一定要做好基本的皮肤护理工夫,你可能困得想马上抱着枕头,但也不可以让脸上带着尘垢、残妆和多余的油脂入睡,简单的洗面和保湿,只需几分钟,但却是最重要的保养。 
  • 日间一定要用防晒品,太阳紫外线是最有效的催老剂;如果你在美容院进行果酸换肤、水晶磨皮等疗程,更加要小心保护皮肤,避免接触强烈的日光。 
  • 维生素C和E,具有美白和增强皮肤抵抗力的作用,而且可以帮助由内而外抗氧化,是皮肤的好朋友,多吃蔬果、豆类、鸡蛋、坚果等,可增加摄取维生素C和E。用新鲜水果配乳酪,再加一匙亚麻籽或小麦胚芽,就是简单的美容早餐。 燕窝是女人都知道的养颜食品,有说每天吃一点燕窝,可保持肌肤柔滑白嫩,你不妨试试在婚前几个月开始吃燕窝,作为一项美丽的投资。若嫌炖燕窝费工夫,可买即开即吃的瓶装燕窝,不过必须购买信誉可靠的品牌,才可确保吃的是真燕窝,否则便会投资失利了。 

别忘记你的手

  • 你的一双手也是婚礼上的焦点,在交换戒指和注册签署时可能吸引不少大特写镜头!除非你打算戴手套,否则你应该开始注意手部的护理。 
  • 你的美甲师会给你妥善的照顾,但你仍不可懒憜,润手霜必须常在左右。 
  • 滋润指甲和周围的甲皮时,也可照顾一下手踭,因为它是常被忽略的部位。 
  • 外出时必须涂上防晒品,驾车时尤其要做好防晒工夫,你不会喜欢手背上的雀斑,驾车时可考虑戴手套。 
把婚纱穿得更美
  • 每星期做三至四次运动,每次最少30 分钟,让身体消耗多余的热量,也让体内的毒素随汗水排出。运动不单是最健康、最有效的减肥方法,还可以帮助缓解压力,改善睡眠素质。持续做运动三个月后,你会察觉镜子里的你闪着神采。 
  • 如果你计划节食,更必需配合运动,保持体型结实。 
  • 不要疯狂节食!每天摄取少于900卡路里,大脑会把身体调节至「饥饿」模式,自动调低新陈代谢率,减慢燃烧热量的速度,你继续挨饿,身体便开始消耗肌肉组织,令你的手臂比以前更松弛。 
  • 餐单要持守高纤低脂少糖少盐的戒律,也要提供维持肌肉组织所需的蛋白质,例如:鱼、瘦肉类、豆腐。 
结婚前一天
  • 是时候上美容院让美甲师给你修饰一双手了。 
  • 尽量不要化妆,让皮肤好好休息一下。 
  • 如果你太紧张或兴奋,试做一个香薰按摩。 
  • 今天你最重要的任务,就是保持心情轻松,晚上睡个好觉。任何高超的化妆技巧也不能百分百掩饰浮肿的眼肚和满布血丝的眼睛;睡眠不足也会令你疲乏,容易烦躁。
大喜日子到了
  • 早餐时喝一瓶白兰氏®雞精,可以幫助煥發精神,不要忘了安排隨身帶幾盒雞精,因為在隨後充滿歡樂而忙碌的十多個小時裏,不單妳心情緊張,妳的新郎、姊妹淘和兄弟團都需要補充精力。 
  • 你的体态、发质和肌肤都已显出努力的成果,锦上添花的工作,可放心交给化妆师和发型师了,让他们把你打造成梦想中的公主或高贵女神吧!

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