Brand's

Skip To Content

Share To:

Cuộc sống tươi đẹp

LÀM GÌ KHI CẢM GIÁC TRÌ TRỆ LÀM PHIỀN QUÝ VỊ?

Bất cứ ai trong chúng ta cũng từng than vãn “Trời ơi, máu không lên não nữa”, “Cạn não rồi!” khi cảm thấy bản thân không thể sáng tạo, làm việc kém hiệu quả. Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng đáng sợ khi trí não “đình công” vào lúc cần thiết nhất?

Khi cảm hứng và ý tưởng đều “đi vắng”


Trong buổi họp lớp, Mai Thi (designer của một công ty quảng cáo) đã nhận được không ít sự đồng cảm khi cô buông lời than thở về cảm giác óc sáng tạo “rong chơi” của mình. Từng được đánh giá cao về tính sáng tạo nhưng không hiểu sao gần đây Thi luôn cảm thấy đầu óc rối bời mỗi khi ngồi trước màn hình.


Mai Thi không phải là người duy nhất trải qua cảm giác này. Những bạn trẻ thường xuyên phải đối mặt với áp lực cao, khối lượng công việc lớn thường rơi vào tình trạng trì trệ ngay lúc cần tỉnh táo & sáng suốt nhất nhưng hầu hết không biết phải làm thế nào để khắc phục. Thanh Uyên (bạn của Thi) cũng chia sẻ rằng đôi khi cô cũng cảm thấy việc dồn đống mà không đâu vào đâu cả. Giống như một cái ly đầy ắp, muốn cho bất cứ thứ gì vào cũng chẳng được. Cảm giác trì trệ có vẻ khá mơ hồ, nhưng thực tế là nó có thể kéo lùi sự thành công trong công việc.


Hiểu rất rõ nguy cơ đó nên Thi đã thử nhiều cách. Cô uống cà phê liên tục mong đầu óc tỉnh táo hơn, nhưng chỉ vài ngày là đầu hàng vì chứng mất ngủ khiến tình hình thêm tồi tệ. Cô cũng đã xin nghỉ phép để thư giãn, nhưng vẫn không mấy khả quan.


Cách hiệu quả để đẩy lùi cảm giác trì trệ

Thực ra, cảm giác trì trệ không hoàn toàn khó “bắt mạch” như nhiều người nhầm tưởng. Nếu Mai Thi đến gặp chuyên gia dinh dưỡng, cô sẽ biết rằng cảm giác trì trệ không phải là do cô quá nhiều việc hay cạn kiệt ý tưởng, mà thực chất là do… mệt mỏi trí não do não bị thiếu dinh dưỡng. Chính vì thế, nếu bổ sung dinh dưỡng đúng và đủ cho não thì tình trạng trì trệ sẽ được giải quyết tận gốc.


Rất nhiều người trong chúng ta biết dọn dẹp, xoá file rác, quét virus hay nâng cấp máy tính của mình khi nó chạy chậm hơn nhưng ít ai nghĩ rằng “bộ vi xử lý” tự nhiên của mình đang mệt mỏi vì quá tải. Không mấy người nghĩ trí não cũng có lúc đói, mệt, cần dưỡng chất để phục hồi… Hoặc nếu có bồi dưỡng thì thường chọn những món bổ dưỡng chung chung chứ không ý thức được loại thực phẩm nào sẽ tốt cho trí não.


Ai cũng biết, bên cạnh nguyên nhân não thiếu dinh dưỡng thì cuộc sống ngày càng nhiều áp lực, công việc căng thẳng cũng góp phần gây ra mệt mỏi trí não và cảm giác trì trệ. Nếu như các tác nhân xã hội là yếu tố khách quan, khó bề thay đổi thì việc chăm sóc sức khoẻ trí não bằng cách bổ sung dinh dưỡng đúng cách là việc nằm trong tầm tay của mỗi chúng ta. Nước cốt gà được các nhà khoa học chứng minh là có khả năng đẩy lùi mệt mỏi trí não, giúp não minh mẫn hơn, vì protein trong nước cốt gà được tách thành những peptide nhỏ nên não hấp thu nhanh chóng, bổ sung ngay chất dẫn truyền thần kinh khiến trí não tỉnh táo lập tức. Chính vì vậy mà thức uống bổ dưỡng này được giới học sinh và người làm việc trí óc tại các nước châu Á và đặc biệt là Thái Lan vô cùng tín nhiệm. Với các bạn trẻ Việt Nam, tại sao lại không sử dụng biện pháp này để giải quyết triệt để vấn đề mệt mỏi trí não?      

                                                                                                               

Dinh dưỡng đẩy lùi mệt mỏi trí não

Buồn ngủ, cảm giác trì trệ, thiếu minh mẫn, kém tập trung, tiếp thu kém, đãng trí là những dấu hiệu của mệt mỏi trí não. Được chiết xuất từ nguồn nguyên liệu tự nhiên 100%, thực phẩm dinh dưỡng Nước Cốt Gà BRAND’S® được khoa học chứng minh là nguồn dinh dưỡng giúp đẩy lùi mệt mỏi trí não. Uống Nước Cốt Gà BRAND’S® mỗi ngày để lấy lại sự tập trung, tăng trí nhớ và thêm dưỡng chất cho não hoạt động tỉnh táo hơn.

Bài viết khác:

  1. TRÍ NHỚ CỦA CON QUÝ VỊ CÓ BỊ BÃO HOÀ VÌ HỌC NHIỀU?
  2. HIỂU ĐÚNG VỀ QUY TRÌNH SẢN XUẤT NƯỚC YẾN?
>